Exercícios de gratidão mudam nosso quadro emocional

♕ Promessa de Hoje: “Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.” 1T5:18

Olá queridas, hoje quero louvar meu Amado por algo maravilhoso. Após comentar no encorajamento diário alguns motivos de louvor da semana vim correndo para exaltá-Lo por isso. 😍

A verdade é que ao enumerar e citar motivos de gratidão Ele me fez lembrar de muitos e infinitos motivos para engrandecê-Lo, isso foi iluminando minha mente e meu coração enegrecido, por causa de dores físicas seguida de um cansaço extremo que me levaram a dias realmente nublados e escuros. Mas Seu amor infinito e Seu cuidado para comigo me levaram a iniciar, depois de muito procrastinar, a Terapia da Gratidão que realmente são exercícios da gratidão que funcionam.

Confesso que fiz algumas vezes e a verdade é que essa prática tem que se tornar rotina em minha vida, e como tenho aprendido aqui, a mudança só acontece se praticarmos, se exercermos o que aprendemos, praticar, exercer é escencial, e é incrível como exercícios de gratidão mudam nosso quadro emocional, de desanimada e semblante caído eu passei a erradiar alegria, num dia nublado e chuvoso lá forae, e eu aqui em casa feliz e cantando com Ele.  Ele levou as minhas dores, é inexplicável e incrível a sensação de alegria, paz e felicidade que só pode vir dEle.

Eu O amo tanto ❤️ que nem tenho palavras pra expressar, só posso dizer que estou amando e extremamente grata, que Ele é tudo que quero, tudo que preciso e razão pela qual eu vivo.

Sejam encorajadas a fazer os exercícios de gratidão e torná-los rotina.

“Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.” 1T5:18

8 opiniões sobre “Exercícios de gratidão mudam nosso quadro emocional”

  1. Bom dia Mary!
    Lindo você nos lembrar que a terapia de gratidão é a capaz de transformar nossa vida!
    Uma linda semana cheia de gratidão para nós! 🙌🏻❤️

  2. Mary lendo seu relatório de louvor é engraçado que estou com um problema com a minha pia, está entupida há vários dias e isso tem tirado um pouco a minha paciência e me sentindo cansada por várias tentativas e soluções apresentadas e nada deu certo, inclusive o uso de ácido muriato uma solução muito forte que me causou dor de cabeça, hoje pedi a Ele uma direção, depois de tentar novamente resolver esse problema e sem sucesso, deixei tudo lá e vim fazer o meu devocional e ler os encorajamentos diários. Lendo seu relatório, comecei a dar graças a Deus por esse entupimento da pia, e agora estou aguardando que lição vou aprender com essa situação. Tenho certeza que Ele vai resolver para mim.

  3. Querida Mary, eu amei que você chamou de “exercício”, como nós também temos a “terapia”, pois o mundo está cheio de dicas de “viver bem” e de “remédios” para todo o tipo de dor ou emoção e nós conhecemos o Médico dos médicos, e Ele quer nos curar e por isso nos dá tanto de Si mesmo e das Suas graças❣️
    Eu me lembrei de alguns dos nossos materiais que podem nos ajudar a exercitar a nossa fé e gratidão por tudo que Ele nos oferece!
    https://ajudamatrimonial.com/emc/
    https://ajudamatrimonial.com/obter-ajuda-para-vencer-todos-os-seus-medos-e-obstaculos/
    https://ajudamatrimonial.com/cursos/c2/d25/

  4. Obrigada querida Mary, por derramar seu coração em gratidão à Ele, e assim também nos dar oportunidade de todas juntas, agradecê-Lo! ❤️
    Muito amor para você e uma semana linda e abençoada!🌷💕

  5. Amém queridas , a terapia realmente é um estímulo pra exercitarmos na prática a gratidão e de quebra ainda somos inundadas de bençãos do amado.

  6. Obrigada querida Mary por compartilhar sua experiência e nos fazer lembrar que um coração agradecido transforma nossas vidas!!
    Como declara a Palavra “Um coração alegre serve de bom remédio” É mais que verdade, quando passamos a olhar as bençãos e agradecer, nossos corações se enchem de alegria e contentamento, e a partir disso, as coisas fluem melhor a “energia” muda de sombra pra luz é incrível.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *